Alz Res Therapy：健康肉类，可降低痴呆风险

饮茶作为整合预防绝症机就会的目标获取了越来越多的瞩目，因为它负面影响了绝症的几个必需选择性，包括水解压力、炎症和血管出现异常。因此，各种研究课题已经将坚定不移卫生的饮茶的系统与减高于本质能力减少的速度和降高于绝症的后果关系慢慢地。

尽管这种卫生的饮茶的系统或许对脑部卫生是次优的。因此，地里面海-阻止高血压饮茶疗法（DASH）阻挠神经退行性病因（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶已经被整合出来，以截然不同的方式则强调与脑部卫生有关的粪便，如绿叶玉米和浆果。坚定不移MIND饮茶显然与更快的本质展现、更少的本质衰退和更高于的痴呆后果有关，但有两个方法学问题始终迎刃而解。

首先，以往研究课题的少于随访间隔时间为4.5至6.6年，这与绝症的从前驱阶段必需一致。在这一本质身心负数的阶段，饮茶习惯不必要每况愈下，例如，由于抑郁症状和嗅觉身心。这不必要在饮茶的系统和绝症的短期共同点里面带入也就是说因果父子关系。长期随访的研究课题允许在累加的时长内研究课题共同点，可以提供对或许的也就是说因果父子关系的观点。

第二，在观察性研究课题里面研究课题饮茶的系统是众所周知的瓶颈，因为它总是受到日常生活方式则的干扰。尽管以从前的研究课题在分析里面控制了日常生活方式则的考量，但残留的混杂考量或许始终存在。在这方面，举足轻重的是要体认到卫生饮茶和日常生活方式则的意识在依然的几十年里大大降低，很或许因此也降低了饮茶质量和其他日常生活方式则考量密切关系的父子关系。这意味着那些最关切自己卫生的人坚定不移卫生饮茶和日常生活方式则，而那些不太关切自己卫生的人坚定不移不太卫生的饮茶和日常生活方式则。在同一研究课题群体里面用作历史文化和的现代的饮茶的系统数据资料，并比较它们与绝症后果的父子关系，可以深入了解混杂持续性，因为历史文化数据资料或许比的现代数据资料更少受到日常生活方式则考量的负面影响。

哥本哈根研究课题是一项基于现有人口的从前瞻性研究课题，在1989-1993年和2009-2013年在一个必需不重叠的取样里面审计了饮茶进食量。

藉此，路特大的学校的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个紧接20年的环境里面，思索坚定不移MIND饮茶与绝症后果密切关系的共同点，在一共的随访间隙里面。此外，为了断定MIND饮茶到底显然比其他卫生饮茶对脑部卫生更有近期，还研究课题了坚定不移其他两种卫生饮茶与绝症后果密切关系的共同点。

在以现有人口为基础的哥本哈根研究课题里面，他们用作有效的粪便频率抽样对1989年至1993年此后的5375名旁观者（水平线I）和2009年至2013年此后的2861名旁观者（水平线II）的饮茶进食来进行了审计。我们计算了MIND饮茶满分，并用作Cox模型研究课题其与据闻绝症后果的父子关系；发病的据闻绝症被记录到2018年。

在从水平线I开始的少于15.6年的随访此后，1188名旁观者患上了绝症。水平线I很高于的MIND饮茶满分与随访从前7年的痴呆后果很高于有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）降低0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访间隙内，共同点消失了。

从水平线II开始的少于随访间隔时间为5.9年，此后有248名旁观者患上了绝症。在每个随访间隙此后，水平线II的MIND饮茶接球越高，痴呆后果越高于，但随着间隔时间的发生变化，共同点性稍为消散（随访7年的HR[95% CI]，每SD降低0.76[0.66, 0.87]）。

水平线II的MIND饮茶满分与痴呆后果的父子关系比水平线I的MIND饮茶满分更为亲密。

该研究课题的举足轻重意涵在于发现了：更快地坚定不移MIND饮茶与随访的头几年内绝症后果的降高于有关，但这或许以外是由也就是说因果父子关系和日常生活方式则的残留联想所解释的。需有利于的研究课题来阐述MIND饮茶在多大程度上就会负面影响绝症的后果。

译者注解：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()